Harus Diketahui Tentang Kesehatan Wanita yang Perlu Diwaspadai

MyMegawisata.com – Kalau sudah soal kesehatan pada wanita, tentu sangat butuh untuk didiskusikan. Karena banyak permasalalahn wanita yang terkadang sulit diduga tetapi ternyata ternyata ada kaitan yang menimbulkan kesehatan jadi tidak stabil.
Masalah kesehatan wanita menjadi isu penting yang masih terus dibicarakan . Meski begitu, tidak semua keluhan terkait kesehatan yang dialami wanita selalu sama.
Untuk lebih jelasnya, eloklah kalau kita simak ulasan lengkap mengenai masalah kesehatan yang sering menimpa para kaum hawa di bawah ini.
Apa saja masalah kesehatan yang sering terjadi pada wanita?
Masalah kesehatan wanita sering disalahpahami. Banyak pula wanita yang tidak mendapatkan perhatian medis yang mereka butuhkan dan layak dapatkan karena tidak ada cukup informasi yang tersedia bagi mereka.
Untuk mengatasinya, penting bagi Anda untuk terlebih dahulu memahami berbagai masalah kesehatan wanita yang paling sering terjadi, seperti berikut ini.
1. Kanker payudara
makanan penyebab kanker payudara, gejala kanker payudara, ciri-ciri kanker payudara
Kanker bisa dibilang sebagai salah satu penyebab utama kematian di dunia. Salah satu yang sering disebut-sebut sebagai masalah kesehatan wanita adalah kanker payudara.
Ini merupakan salah satu jenis kanker yang paling banyak menyerang wanita.
Ada 1.670.000 kasus kanker yang terjadi di seluruh dunia, di mana 883.000 kasus menyerang daerah berkembang dan 794.000 lainnya ke daerah maju.
Kanker ini awalnya menyerang lapisan saluran susu, hingga kemudian menyebar dengan cepat ke bagian lainnya. Tanda awal penyakit ini yang harus Anda cermati, yaitu munculnya benjolan pada payudara.
2. Kanker serviks
Kanker serviks atau leher rahim adalah jenis kanker lain yang masih menjadi perbincangan sebagai salah satu isu kesehatan wanita.
Jenis kanker ini berkembang dengan cepat, sehingga menumbuhkan tumor ganas di bagian leher rahim.
Dr. Flavia Bustreo, asisten direktur bagi kesehatan keluarga, wanita, dan anak-anak di WHO, sebagaimana dikutip oleh hellosehat.com, mengungkapkan bahwa angka kesehatan dunia melaporkan ada sekitar setengah juta wanita yang meninggal karena kanker serviks.
Angka kematian ini sebagian besar terjadi di negara-negara berkembang.
Itu sebabnya, pemeriksaan kesehatan wanita perlu dilakukan sedini mungkin guna mendeteksi kemungkinan adanya pertumbuhan sel-sel kanker pada payudara, ovarium, atau leher rahim. Bagi Dr. Bustreo, ini merupakan salah satu kunci menjaga hidup tetap sehat bagi wanita.
3. Stres dan depresi
Menurut survei terbaru dari American Psychological Association, stres termasuk masalah kesehatan wanita yang paling sering terjadi.
Dalam kasus yang lebih parah, stres pada wanita ini dapat berkembang menjadi depresi.
National Center for Health Statistics menuturkan bahwa wanita berisiko dua kali lebih besar untuk mengalami depresi daripada pria. Artinya, ini merupakan penyakit yang lebih sering menyerang wanita ketimbang pria.
Deborah Serani, PsyD, seorang penulis buku Depression in Later Life, berpendapat bahwa kondisi biologis tubuh wanita yang membuatnya lebih rentan terkena depresi.
Faktor perubahan hormon dalam tubuh yang terjadi setiap bulannya, setelah melahirkan, serta sebelum dan usai menopause yang berperan dalam meningkatkan stres dan depresi pada wanita.
4. Kesehatan reproduksi
Perbedaan anatomi, bentuk, serta organ reproduksi pada wanita jadi salah satu alasan mengapa masalah kesehatan kaum hawa sering jadi perbincangan.
Misalnya, tidak sedikit wanita yang mengeluhkan beberapa gejala saat tamu bulanannya datang, darah haid yang lebih sedikit daripada biasanya, hingga jadwal haid yang berubah-ubah.
Mengutip dari laman WHO, masalah reproduksi dan kesehatan seksual mengambil sepertiga tempat dari seluruh isu kesehatan wanita pada usia 15-44 tahun.
Seks yang tidak aman menempati faktor risiko utama terhadap penyakit menular seksual pada wanita ini.
Selain itu, kodrat wanita untuk mengandung dan melahirkan juga membuatnya rentan terserang masalah kesehatan, baik di area reproduksi atau hingga menyebar ke bagian tubuh lainnya.
5. Masalah pascamelahirkan
Perubahan fisik maupun hormonal yang dialami selama kehamilan dapat berdampak pada masalah kesehatan wanita, seperti tekanan darah tinggi dan kekurangan zat besi.
Oleh karena itu, selama kehamilan, dokter akan melakukan pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh agar kesehatan ibu dan janin terjamin.
Dokter juga biasanya menyarankan untuk memastikan ibu hamil memiliki nutrisi yang cukup dan melakukan tindakan pencegahan dengan mendapatkan imunisasi yang sesuai.
6. Osteoporosis
Osteoporosis adalah penyakit yang menyebabkan tulang Anda melemah, sehingga rentan terhadap patah tulang.
Wanita pasca menopause berada pada risiko yang lebih tinggi untuk mengalami patah tulang karena osteoporosis.
Faktor risiko lain dapat mencakup obat-obatan tertentu, menopause dini, indeks massa tubuh rendah (BMI), pengobatan kanker, dan genetika.
Anda dapat mengimbangi risiko ini dengan meningkatkan asupan kalsium, tetap aktif berolahraga, serta menghindari penggunaan rokok dan alkohol secara berlebihan.
7. Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
pcos masalah kesehatan wanita
Sindrom ovarium polikistik (PCOS) terjadi karena gangguan hormon. Salah satu hasilnya adalah kista, yakni kantung berisi cairan yang berkembang di ovarium.
Wanita yang mengalami obesitas lebih cenderung memiliki PCOS. Wanita dengan PCOS berisiko terkena diabetes. Gejalanya mungkin termasuk berikut ini.
Infertilitas.
Nyeri panggul.
Pertumbuhan rambut berlebih di wajah, dada, perut, ibu jari, atau jari kaki.
Kebotakan atau penipisan rambut.
Jerawat, kulit berminyak, atau ketombe.
Bercak coklat tua atau hitam pada kulit.
8. Penyakit autoimun
Penyakit autoimun terjadi ketika sistem imun menyerang sel-sel tubuh yang sehat. Sistem imun ini menganggap sel-sel tubuh tersebut sebagai ancaman seperti halnya sebuah virus.
Para peneliti menyatakan bahwa penyakit autoimun lebih sering menyerang wanita. Bahkan, seiring berjalannya waktu, kasus penyakit ini pada wanita pun terus meningkat.
Meski terkadang pertandanya berbeda-beda, tapi sebagian besar gejalanya meliputi:
- kelelahan
- demam ringan,
- sakit badan,
- iritasi kulit, dan
- vertigo Untuk mengatasinya, anda dapat melakukan beberapa hal seperti berikut ini:
mengonsumsi lebih sedikit gula,
mengurangi makanan berlemak,
menurunkan stres, serta
mengurangi asupan yang dapat menjadi pemicu gejala.
Namun, pertahanan terbaik melawan penyakit autoimun adalah deteksi sejak dini.
Bisa dambil kesimpulan bahwa , aktor risiko dan gejala yang menyertai beberapa masalah kesehatan wanita itu berbeda-beda. Meski biasanya dapat ditangani atau diobati, penanganan penyakit ini bergantung pada identifikasi dan perawatan yang tepat sejak dini. Para wanita harus meluangkan waktu untuk mengetahui gejala dan risiko mana yang harus diwaspadai untuk memantau kesehatan mereka sendiri. [embed-health-tool-ovulation].
Memelihara kesehatan dalam Islam bahwa melalui ayat-ayat Al Quran, Islam memberikan tuntunan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan bagi wanita muslimah.
Sebagaimana dikutip Genmuslim dari berbagai sumber, berikut ini ada tips menjaga kesehatan dan kecantikan menurut Al Quran.
Menjaga Kesehatan Makanan
Allah berfirman dalam Al Quran; “ Hai orang-orang yang beriman, makanlah di antara rezeki yang baik-baik yang Kami berikan kepadamu dan bersyukurlah kepada Allah, jika benar-benar hanya kepadaNya kamu menyembah.” (Q.S Al-Baqarah 172-173)
Allah memerintahkan kita untuk memakan yang baik-baik, termasuk pula dalam segi manfaatnya kepada tubuh. Dalam hal ini, makanan-makanan yang tidak sehat harus dihindari, makanan mengandung lemak berlebihan harus dihindari.
Wanita muslimah, harus menjaga porsi makannya untuk menjaga kesehatan dan kecantikan diri.
Editor: Bangun Lubis